先后为上市公司、行业龙头、部队、机关、国企、民企等多类型单位提供常年法律顾问、常年劳动专项法律顾问、非诉专项和诉讼法律专业服务，包括协助用人单位制定规章制度、员工手册、劳动合同书等；协助用人单位对员工的安置、裁员、谈判等；代理劳动仲裁和劳动诉讼。从制度设计到争议化解，为企业提供覆盖用工全生命周期的法律支持，以专业服务赢得信赖。

1997年6月毕业于中国人民大学，毕业后即进入法院系统工作，先后在江苏省丰县人民法院、徐州市中级人民法院、南京市浦口区人民法院担任书记员、审判员、政治处副主任、研究室主任等职务。2016年4月进入律师事务所工作，多年来一直专注于劳动人事争议领域的深度研究和法律服务。

曾接受中央广播电台、中国劳动保障报、工人日报、中国妇女报、人民法院报等多家媒体采访。应江苏省委、多地法院、仲裁委、人社局、司法局、律师协会、工会、人力资源协会、企业、高校等邀请开展劳动法讲座。创办的知名品牌“劳动法行天下”微信公众号30余万粉丝，荣膺新浪十佳法律类公众号，系全国劳动法领域头部自媒体。两部个人专著《劳动争议案件35个胜诉策略及实务解析》《案源引力：律师业务突围实战手册》深受读者喜爱和业内好评。